为秋季和冬季病毒季节做好准备——秋季和冬季通常是导致呼吸道疾病的病毒传播更严重的季节. 在COVID-19大流行之前，流感(流感)与呼吸道合胞体...

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睡眠对心理健康很重要——当你睡眠不足的时候, 它不仅会影响你的身体健康, 但它也会损害你的心理健康. 事实上，心理健康和睡眠是密切相关的...

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——接地技巧如何帮助管理感觉? 接地气是一种练习，可以帮助你处理诸如闪回之类的经历, 不想要的记忆或负面情绪. 这些技巧包括专注于...

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美高美集团4688今年流感季节要知道的事情——在美国，流感季节从10月持续到5月, 流感高峰期在12月至3月. 自2019冠状病毒病大流行开始以来...

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——肠道和大脑健康之间的联系——最近的研究表明，大脑和肠道之间的交流对你的整体健康起着至关重要的作用....

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——好好生活, 工作好:健康与快乐之间的联系-在追求一个充实的生活, 幸福是很多人的目标. However, happiness is not an isolated concept; it’s complex and connected to your...

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——疾病预防控制中心对夏末COVID-19病例激增的警告——这是连续第四个夏天, 美国的新冠肺炎病例正在增加. 来自疾病控制和预防中心(CDC)的数据...

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神经多样性并不新鲜，但近年来，对它的认识已经获得了主流的关注. In 1998, 澳大利亚社会学家朱迪·辛格(Judy Singer)创造了“神经多样性”一词，以认识到每个人的大脑...

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定期锻炼是你能为自己做的最好的事情之一. 它可以改善你的整体健康, 帮助你控制体重, 预防不利的健康结果，促进你的心理健康. 不幸的是，只有1英寸...

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冬天是出了名的容易生病. 流感季节从10月开始，高峰在12月至2月之间. 感冒在这个季节也更常见. 进一步添加到混合...

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众所周知，体育锻炼对你的身体有好处，它也可以帮助你的头脑. 研究继续证实，锻炼可以通过减少焦虑来改善心理健康, 抑郁和消极情绪. 当你...

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选择健康计划时要考虑的5件事对任何雇主来说，改变健康计划都是一项重大决定, 无论大小. 医疗保险不仅是一项昂贵的承诺，也会影响招聘...

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睡眠不足不仅会影响你的身体健康, 但它也会损害你的心理健康. 事实上，心理健康和睡眠密切相关，睡眠不足往往会导致...

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